各教学院：
为进一步加强学生的学涯及职业生涯规划教育，强化学生的生涯规划意识，引导学生正确认知自己，树立生涯目标，启发学生学习的原动力，湖北理工学院毕业生就业工作处将于12月4日-6日举办生涯体验周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：磁湖生涯导航
二、活动时间：12月4日16:00开幕式
12月5日8:30-17:30
12月6日8:30-17:30
三、活动地点：中门广场
四、活动对象：湖北理工学院2019级及2020级全体本科学生，欢迎其他年级学生参与体验。
五、活动内容：
（1）职业测评：百度搜索“学职平台”、点击进入“职业测评”、点击登录（可以通过微信或支付宝注册）、在完成注册登录后就可以进行“职业测评”。
（2）户外体验活动：围绕“生涯觉醒”“探索自我世界”、“唤醒就业意识”、“探索外部世界”、“决策行动”、“建构未来”等6大板块、10个小项目的认知和实践展开，让学生在游戏中充分体验生涯发展与规划的意义，启发学生自我的探索、职业和行业的认知、行动决策的制定进行全面的思考。
具体内容如下：
一 生涯觉醒 |
1.生涯彩虹图：画出你的生涯彩虹图 |
生涯彩虹图从生活广度层面和生活空间层面，将人生划分为五个阶段（成长期——探索期——建立期——维持期——衰退期）、四个舞台（家庭、学校、社会、职场），八种角色（子女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、持家者、父母）。 |
二 探索自我世界 |
2.星光耀我行：通过霍兰德探究自己的职业兴趣 |
活动源自生涯大师霍兰德提出的类型论，该理论统整了对职业意图、职业兴趣、人格与工作史的知识，简单理解就是霍兰德教授将社会中的职业归纳成六大类型（实际型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E和传统型C），相应的，也自然有六种不同类型的人，会去从事和自己的类型相同的职业。 |
3.达芬奇密码：MBTI中性格代码是怎么样的 |
通过游戏让学生探索个人的MBTI代码。达芬奇密码源自瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，作为理论基础，由布莱格斯与她的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具，测出来的结果代表一种天生的倾向性、一种特定的行为和思考方式。 |
三 唤醒就业意识 |
4.大学路路通：大学的方向有很多，那么你会怎么选择呢？ |
摆在面前的有国企、外企、私企、公务员、创业、读研、出国等等，就业意识也将这些选择中被唤醒！ |
四 探索外部世界 |
5.胜任力对对碰：理工科学生的能力体现在哪里 |
通过5套，共计74张能力卡牌，体验12种能力的自我梳理。活动说明：职业选择除了要符合自己的兴趣外，也需要能力配得上岗位的要求。 |
6.行职企初识：理工科的学生对未来企业、职位、行业的认识。 |
通过转盘的方式，了解企业类型、职位的详细划分、工种在企业内部的作用。作为大学生的我们，正处于寻找职业信息的理想环境中，对于工作的世界充满好奇，通过此游戏，可以使我们对外部工作的世界有一定的了解和认识 |
五 决策行动 |
7.信念堡垒攻坚战：如何有策略的进行大学学业探索 |
了解平凡生命的意义，核心优势的初步识别。如果将问题比喻成“堡垒”，那“堡垒”是不是就意味着你要“攻坚”的问题？ |
8.成就动机挑战赛：思考惯常的行为模式与改进方法 |
通过手册的题目和现场的投掷沙包的游戏，了解自己的动机程度。成就动机是指一些人所具有的试图追求和达到目标的驱动力。一个拥有这种驱动力的个体希望能够达到目标，并且向着成功前进。 |
六 建构未来 |
9.我的大学我做主：理工科的学生，想象一下，未来4年的大学生活。 |
那么接下来的大学四年，每一年都要给自己写下一个目标，然后去实现它！看看大学四年之后，回看大一时候定下的目标，看看四个目标到底有没有实现！ |
10.满满正能量：我们每时每刻都对未来有期许，那么如何自我暗示呢？ |
通过现场7种不同贴纸，会有不同的自我激励的方式！养成“将自己的积极信念写在纸上，不断提醒自己”的习惯，这就像是健身练习肌肉一样，让大脑和心灵都牢牢记住。不妨，在下面的空格中尝试写一下。 |
六、相关要求：
1.各学院分管就业及上生涯规划课程的辅导员、教师要求所有参加生涯周学生提前完成职业测评。具体步骤：百度搜索“学职平台”、点击进入“职业测评”、点击登录（可以通过微信或支付宝注册）、在完成注册登录后就可以进行“职业测评”。
2.做好宣传动员及学生组织工作。请各学院广泛动员，及时转发关于生涯体验周活动的通知，组织发动学生积极参加活动。《生涯体验周》现场体验各级学院时间安排见附件1。
3.请各学院分管就业辅导员按照附件划分时间带领学生准时到场参加活动（特别提示：若学生因上课时间有冲突可在其它时间段参与本次活动），领取活动手册，要求学生在活动手册上做好记录（每项活动结束后会有现场工作人员在活动手册上盖章）。此手册将作为《职业生涯规划》必修课的实践环节记载，要求每位同学须完成生涯规划实践报告（内容为大学四年的学业目标、能力目标、最重点的三件事）等活动体验内容。请提醒学生在活动结束后妥善保管。.
4.请本学期担任新生《职业生涯规划》的任课教师现场参加生涯体验活动，以便更好地的指导《职业生涯规划》课程要求学生完成的《职业生涯规划书》。
5.参加完活动后，各教学院以班级为单位，开展生涯体验周主题班会。
附件：
《生涯体验周》现场体验各级学院时间安排表
湖北理工学院毕业生就业工作处
2020年11月24日
附件1：《生涯体验周》现场体验各级学院时间安排表
日期 |
时间 |
学院 |
总人数 |
12月4日 |
16:00-17:30 |
化学与化工（大一大二） |
254 |
12月5日 |
8:30-10:00 |
艺术（大一） |
602 |
12月5日 |
10:00-11:30 |
艺术（大二） |
551 |
12月5日 |
12:30-13:30 |
外国语（大一大二） |
301 |
12月5日 |
13:30-14:30 |
经济与管理（大一） |
340 |
12月5日 |
14:30-15:30 |
经济与管理（大二） |
263 |
12月5日 |
15:30-16:30 |
师范（大一） |
238 |
12月5日 |
16:30-17:30 |
师范（大二）国际（大一大二） |
356 |
12月6日 |
8:30-10:00 |
机电工程（大一大二） |
621 |
12月6日 |
10:00-11:30 |
电气与电子（大一大二） |
567 |
12月6日 |
12:30-13:30 |
医（大一大二） |
405 |
12月6日 |
13:30-14:30 |
环境科学（大一大二） |
455 |
12月6日 |
14:30-15:30 |
土木建筑（大一大二） |
420 |
12月6日 |
15:30-16:30 |
计算机（大一大二） |
567 |
12月6日 |
16:30-17:30 |
数理、材料科学（大一大二） |
552 |
